人教版七年级道德与法治下册第1课《悄悄变化的我》微课1+教案+同步练习
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第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
【学习目标】
1.了解青春期身体变化的主要表现。
2.认识青春期生理变化对我们的影响,学会正确看待青春期的生理变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
3.认识青春期我们心理的矛盾和困惑,学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
4.培养学生积极接纳自我,调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。
【重点难点】
重点:归纳生理变化
难点:学会正确处理青春期的心理矛盾
情景导入 生成问题
师:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新问题,所有这一切,都是成长的机遇,面对青春的邀约,你准备好了吗?今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。
自学互研 生成能力
(一)自主预习
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2.在青春期,我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
3.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
4.处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
5.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机,积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
(二)合作探究
探究一:教材P2~3 运用你的经验及相关链接
(1)请完成教材P2的表格。(答案根据自己情况,据实填写。)
(2)你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?
交流点拨:这些变化说明我们进入了青春期,渐渐长大了。
(3)学生看书P3相关链接,了解青春期的生理变化。
探究二:教材P4 探究与分享
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力,用图片或讲述的方式与同学分享。
交流点拨:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
探究三:教材P4 探究与分享
思考:关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化。
交流点拨:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢,有的先长胖,有的先长高。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
知识模块二 直面矛盾心理
探究四:教材P5 下面探究与分享及P6青春期矛盾心理的主要表现
(1)你遇到过类似的问题吗?
交流点拨:根据自己实际情况,据实回答即可。
(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。
交流点拨:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(3)学生阅读教材P6青春期矛盾心理的主要表现。
(4)当你出现心理矛盾时,你是如何做的?有哪些化解心理矛盾的好方法?说出来与大家分享一下。
交流点拨:我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可能通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
交流展示 生成新知
1.分组分别展示自主预习的内容,此部分可以一组展示,另一组负责评价,学生展示完后,必须有一定时间强化记忆,巩固基本知识点。
2.合作探究部分,组与组之间展开竞争、评比。
当堂演练 达成目标
见学生用书
课后反思 查漏补缺
这节课我学会了:
这节课我未解决的疑惑:
知识点归纳
第一课:青春的邀约
第一框:悄悄变化的我
1:进入青春期,我们的身体变化的主要表现是什么?
身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟
2:青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么?
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3:进入青春期,我们的身体发育有什么特点?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
4:我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化?
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,使我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
5:正确处理心里矛盾的方法有哪些?
我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过 培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生” 。
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